今日は多くの音楽ファンから注目を集めているラッパー・シンガーのちゃんみなさんについて調査しました。
彼女は17歳でメジャーデビューして以来、音楽的な才能だけでなく、その姿や体型にも多くの注目が集まってきました。
デビュー当時と現在（26歳）では印象がかなり変わったちゃんみなさん。
今回は彼女の体重変化や容姿の変遷について、詳しく掘り下げていきますね！
17歳から現在までの画像を比較しながら、彼女の変化の理由についても探っていきましょう。
目次 [表示する]
ちゃんみなのプロフィール
まずは彼女のプロフィールをご紹介します。
- 名前：ちゃんみな（CHANMINA）
- 本名：乙茂内 美奈（おともない みな）
- 生年月日：1998年10月14日
- 出身：韓国（日本人の父と韓国人の母）
- 職業：ラッパー、シンガー、アーティスト
- 言語：日本語、韓国語、英語（トリリンガル）
- 愛称：「練馬のビヨンセ」「練馬のFOXY親方」など
- デビュー：2017年2月「FXXKER」でメジャーデビュー（高校在学中）
ちゃんみなが痩せた理由6選
ちゃんみなさんの体型変化にはさまざまな要因があるんです。
一つずつ見ていきましょう！
1. 17歳当時に受けた容姿批判によるストレス
ちゃんみなさんがデビューした2017年当時、残念ながらSNSやコメント欄では容姿に関する厳しい批判も少なくありませんでした。
彼女自身もTwitter（現X）でその心境を明かしています。
このようなストレスが原因で、意図せず16kgもの体重が減少したそうです。
これが最初の大きな変化のきっかけだったんですね。
2. 「美人」MVのための意図的な体重変化
2021年に発表した楽曲「美人」のミュージックビデオ撮影のために、ちゃんみなさんは驚くべき挑戦をしました。
自らの意志で10kgの増量後に15kgの減量を行うという、4ヶ月間にわたる過酷な体重変動を経験したのです。
MVは刺激的なシーンもあるけども
— ちゃんみな CHANMINA (@chanmina1014) March 18, 2021
10kg増やして撮って
その後15kg落として撮ってって
4ヶ月かけてやりました
もう2度とやりたくないけど
やってよかったと思っています
とにかく本当に
自分の好きな美を自信持って表現してください
全国の美人さん
私も時間はかかったけど
今はとっても幸せです
「MVは刺激的なシーンもあるけども 10kg増やして撮って その後15kg落として撮ってって 4ヶ月かけてやりました」と彼女はSNSで語っています。
作品の完成度を高めるために行った、アーティストとしての覚悟を感じさせるエピソードですね。
3. ダンス経験
ちゃんみなさんは幼少期から体を動かすことが好きだったようです。
3歳からバレエを始め、9歳からはヒップホップダンスを習っていました。
この長年のダンス経験が、基礎的な体づくりや体重管理の土台になっていると考えられます。
特に、ラッパーとして活動するようになっても継続的にダンスを取り入れていることで、自然とカロリー消費にもつながり、体型維持に役立っているのではないでしょうか。
4. 見た目を磨く努力
ちゃんみなさんは、単に体重管理だけでなく、総合的な見た目の磨き方にもこだわりを持っているようです。
インタビューからも、彼女が自分自身の表現方法にとても真摯に向き合っていることが伝わってきます。
5. 髪型・メイクの変更
17歳から現在までの間に、髪型やメイクのスタイルも大きく変化させています。
体重だけでなく、ヘアスタイルやメイクなどトータルで印象が変わったことも、彼女の「変化」を感じさせる大きな要因となっているんですね。
6. 活動の忙しさと環境の変化
メジャーデビュー後は、コンサートやイベント、撮影など多忙なスケジュールをこなすようになりました。
自然と体を動かす機会が増え、それも体重管理につながっていると考えられます。
また、活動の幅が広がるにつれて、自身の体型管理への意識も高まっていったのではないでしょうか。
ちゃんみなの17歳から現在までの比較画像と評価
では次に、ちゃんみなさんの17歳（デビュー当時）から現在までの容姿の変化を年齢ごとに見ていきましょう。
17歳（2016年頃）- デビュー前後
第9回高校生RAP選手権に出場していた高校2年生の頃のちゃんみなさん。
この時期は高校生ラッパーとして注目され始めたばかりでした。
彼女自身が語るように、顔中にニキビができ、容姿に関する批判も多かった時期だったようです。
そのストレスから16kgの体重減少を経験しています。
18歳（2017年）- メジャーデビュー
2017年2月に「FXXKER」でメジャーデビューを果たした時期です。
この頃から徐々に容姿への注目が集まるようになり、体型にも変化が見られるようになりました。
「未成年 feat. めっし」「Princess」などの曲が高く評価され、急速に知名度が上がった時期でもあります。
19歳（2018年）- スタイルの確立
19歳になると、徐々に自分のスタイルを確立していき、容姿に対する評価も変わり始めています。
この頃には既に体重が落ち、批判的なコメントも減っていったようですね。
20歳（2019年）- 成人
2019年1月の成人式では振袖姿も披露し、大人の女性としての一面を見せました。
20歳の誕生日をTwitterで報告した際も、多くのファンから祝福の声が寄せられていました。
この時期は体型も安定し、アーティストとしての個性も際立つようになっていきましたね。
21〜22歳（2020年〜2021年）- 「美人」発表
21歳から22歳にかけて、ちゃんみなさんは自身の容姿への批判経験を楽曲にした「美人」を発表します。
このMV制作のために、前述したように10kg増量してから15kg減量するという過酷な体験もしています。
「美人」MVでは、自身が体験した容姿への評価や「美」に対する社会的な価値観に疑問を投げかける内容となっており、自らの経験を芸術作品として昇華させました。
彼女の表現者としての深さを感じる作品となっていますね。
22歳の誕生日には以下のような投稿をしています。
25〜26歳（2023年〜現在）- 結婚・出産
2024年7月には韓国のラッパー・ASH ISLANDとの結婚と第1子妊娠を発表し、新たな人生のステージに入りました。
出産を経験した後も精力的に活動を続けており、より成熟した女性としての魅力を放っています。
25歳の誕生日には以下のような投稿をしています。
まとめ：ちゃんみなの体型変化から学べること
ちゃんみなさんの17歳から現在までの体型や容姿の変化には、本当にさまざまな要因が関わっていましたね。
特に注目したいのは、彼女が自身の経験を楽曲「美人」を通して表現し、社会に問いかけたことです。
容姿に対する批判でストレスから痩せ、それに対して「綺麗になった」と言われることに違和感を感じたという彼女の経験は、現代社会における「美」の基準や外見至上主義について、私たちに深く考えさせてくれます。
また、「美人」MVのために意図的に体重を増減させるという挑戦は、アーティストとしての覚悟と表現への真摯な姿勢を感じさせますね。
ちゃんみなさんの体型変化の歴史は、単なるダイエット成功例としてではなく、自己表現と社会への問いかけとして捉えるべきでしょう。現在26歳となり、結婚・出産を経験した彼女が今後どのような表現を見せてくれるのか、私もとても楽しみにしています！
